{"id":52445,"date":"2017-05-31T15:23:05","date_gmt":"2017-05-31T14:23:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elenalasagna.it\/?p=31287"},"modified":"2017-05-31T15:23:05","modified_gmt":"2017-05-31T14:23:05","slug":"il-massaggio-estetico-due-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elenalasagna.it\/?p=52445","title":{"rendered":"Il MASSAGGIO ESTETICO DUE E LA CELLULITE NELLE TRE FASI DELLA VITA"},"content":{"rendered":"

31 \u00a0\/05\/2017<\/h4>\n

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IL \u00a0MASSAGGIO \u00a0MALE \u00a0ESEGUITO<\/h2>\n

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Perch\u00e9 la massoterapia sia un trattamento efficace \u00a0deve essere eseguita con delicatezza e con movimenti \u00a0ritmici di spremitura. \u00a0Se invece \u00e8 violenta, \u00a0al fine di ottenere un’azione disgregatrice della massa cellulitica, \u00a0non fa che mortificare i tessuti, rompere i capillari ed irritare le pareti vasali. \u00a0La fuoriuscita di globuli bianchi e di globuli rossi, \u00a0nell’interstizio dei tessuti, \u00a0ne \u00e8 la logica conseguenza. \u00a0Tutto ci\u00f2 si traduce in un aumento \u00a0dell’edema dei tessuti, \u00a0inoltre, \u00a0ulteriori alterazioni, \u00a0provocano l’infiammazione lenta del connettivo. \u00a0Riassumendo, \u00a0con dei massaggi mal fatti, \u00a0non solo si ottiene alcun benefico effetto , \u00a0ma \u00a0addirittura, \u00a0si mettono in moto dei processi biochimici che portano alla formazione della cellulite. \u00a0Continua…<\/h4>\n

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01\/06\/2017<\/h4>\n

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\u00c8 vero che la ginnastica su persone cellulitiche fa male?<\/h4>\n

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Cinzia \u00a0B.<\/h4>\n

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Precedentemente si \u00e8 visto come la ginnastica sia utile per prevenire l’insorgere della cellulite. \u00a0Oggi addirittura viene confinata tra \u00a0trattamenti dannosi, Perch\u00e9? \u00a0Solo apparentemente non ha senso. \u00a0Lo sforzo fisico, \u00a0infatti, \u00a0che questi esercizi comportano, \u00a0non fa che richiamare sangue ai tessuti, \u00a0che hanno bisogno di un’ossigenazione superiore, \u00a0a causa di un’eccelerazione delle combustioni cellulari. \u00a0Ora i tessuti infiltrati da cellulite, \u00a0gi\u00e0 carenti a soddisfare i loro bisogni a causa \u00a0di un’ossigenazione ridotta, \u00a0non potranno certo soddisfare una richiesta improvvisa ed eccessiva dovuta alla fatica. \u00a0Ma non basta, \u00a0\u00e8 noto che uno sforzo fisico ‘produce acido lattico che sommandosi agli altri acidi gi\u00e0 presenti nel tessuto sofferente, \u00a0determina un netto peggioramento metabolico accelerando i \u00a0processi di insorgenza della cellulite.<\/h4>\n

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A CHE ET\u00c1 SI MANIFESTA LA CELLULITE?<\/h4>\n

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La cellulite pu\u00f2 venire ad ogni et\u00e0. Sono stati descritti casi di bambini piccoli, \u00a0colpiti da cellulite; \u00a0comunque essa compare frequentemente nella pubert\u00e0. \u00a0La cellulite dell’adolescente si estende, \u00a0 di solito, \u00a0molto rapidamente ed invade ben presto gran parte degli arti inferiori. \u00a0Inizia di solito nella parte media della coscia e sul lato esterno. \u00a0 Come ho gi\u00e0 detto si sviluppa molto rapidamente e nella giovane \u00e8 facile trovarla anche nella parte interna del ginocchio, con deformazione vistosa della linea della gamba, \u00a0sia a livello del polpaccio che della caviglia. \u00a0Essendo una cellulite giovane e quindi neoformata, \u00a0prevale la componente edematosa rispetto alla compromissione connettivale (primo stadio) e perci\u00f2 sar\u00e0 cellulite dura. \u00a0Nel camminare si avverte una sensazione di gambe legnose e pesanti, \u00a0e il fenomeno della buccia d’arancia o non esiste o \u00e8 scarsamente rappresentato. \u00a0Alcune volte l’indurimento del tessuto cellulitico, \u00a0diventa cos\u00ec notevole, \u00a0da produrre un’irritazione continua alle terminazioni nervose che si sfioccano in quella zona. \u00a0Si ha cos\u00ec l’apparire di dolori senza causa, a volte scambiati erroneamente come reumatici. \u00a0All’inizio del trattamento della cellulite, ho detto che l’edema produce edema. \u00a0Ebbene, \u00a0l’edema, \u00a0provocando ulteriormente stasi sul sistema venoso che fa refluire il sangue al cuore, \u00a0produce altro edema il quale a lungo andare, \u00a0riesce persino a comprimere i vasi arteriosi, \u00a0molto pi\u00f9 robusti e muscolati di quelli venosi, \u00a0con il risultato di una cattiva nutrizione dei tessuti, si ha cos\u00ec l’insorgenza di crampi, \u00a0intorpidimento e sensazione di piedi freddi e una colorazione della pelle che a volte sembra marmorizzata, \u00a0a volte rossastra e a volte violacea.<\/h4>\n

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LA CELLULITE DELL’ET\u00c1 FECONDA<\/h4>\n

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Ho detto prima che la cellulite dura \u00e8 tipica della giovane ma ovviamente la si pu\u00f2 trovare anche nella donna in et\u00e0 adulta, \u00a0se l’insorgenza di questa forma morbosa viene pi\u00f9 avanti negli anni. \u00a0L’aggravamento poi della prima fase porta al secondo stadio della cellulite, \u00a0con ispessimento della sostanza fondamentale, \u00a0con aumento del numero delle fibre connettivale netta sofferenza del grasso sottocutaneo. \u00a0Alla palpazione si avverte una consistenza gommosa, \u00a0pastosa ma elastica. \u00a0Si avverte la spostabilit\u00e0 della pelle e del sottocutaneo \u00a0dai piani profondi ed \u00e8 classico tra le dita l’aspetto a buccia d’arancia. \u00a0Questo tipo di cellulite \u00e8 pi\u00f9 inestetico ma \u00e8 meno doloroso perch\u00e9 comprime meno i vasi ed i nervi del sottocutaneo. \u00a0Continua…<\/h4>\n

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04\/06\/2017<\/h4>\n

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LA CELLULITE \u00a0NELL’ET\u00c1 \u00a0DELLA \u00a0MENOPAUSA<\/h4>\n

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Nella menopausa, \u00a0il pi\u00f9 delle volte, \u00a0la cellulite non \u00e8 altro che la continuazione delle forme precedenti. \u00a0La degenerazione della cellulite \u00e8 un processo molto lento, \u00a0che pu\u00f2 durare anni ed anni. \u00a0Il tessuto infiltrato di cellulite, \u00a0degenera in fibrosi, \u00a0le fibre elastiche del connettivo lo sclerotizzano, inglobando sali, \u00a0acqua, \u00a0cellule normali e cellule adipose. I tralci fibrosi, \u00a0aderendo qua e l\u00e0 alla pelle e ai tessuti profondi, \u00a0determinano nelle anche e nei glutei, \u00a0quelle gobbe e quei buchi caratteristici della cellulite \u00a0vissuta. \u00a0La cellulite molle o flaccida, ultimo stadio della degenerazione cellulitica, \u00a0si pu\u00f2 manifestare anche con nodosit\u00e0 \u00a0pi\u00f9 o meno prominenti o con fine granul\u00eca, \u00a0che alla palpazione d\u00e0 la sensazione di tanti nodulini sotto la pelle, \u00a0il perch\u00e9 di questo \u00e8 abbastanza intuibile: \u00a0corrisponde al massimo addensamento possibile del tessuto connettivale, \u00a0e massima fibrosi e sclerosi delle fibre elastiche del connettivo, \u00a0con completo sovvertimento strutturale e irreversibile del tessuto adiposo. \u00a0Questa forma di cellulite \u00e8 molto difficile da trattare. \u00a0La localizzaziione elettiva \u00e8 la stessa della cellulite dell’et\u00e0 feconda, \u00a0ma pi\u00f9 spesso delle altre forme si presenta con notevole grado di inestetismo: \u00a0\u00e8 piene di bozzi e buchi, \u00a0con colorazione bluastra della pelle e reticoli venosi ben visibili. \u00a0 Continua…<\/h4>\n

05\/06\/2017<\/h4>\n

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VEDIAMO \u00a0COSA SUCCEDE SE LA CELLULITE NON VIENE<\/h4>\n

TRATTATA.<\/h4>\n

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La cellulite non trattata pu\u00f2 generare delle complicanze e queste assumono \u00a0spesso un aspetto evidentissimo specialmente a livello degli arti inferiori. \u00a0in primo luogo si osserva con molta frequenza, \u00a0nelle cosce e nelle gambe, \u00a0la presenza di varici. \u00a0\u00c8 certo che le varici derivano da una deficienza costituzionale del sistema venoso del soggetto, \u00a0ma \u00e8 altrettanto certo che l’edema e l’addensamento del connettivo impediscono il normale deflusso del sangue. Questa situazione favorisce la dilatazione varicosa. \u00a0E che le manifestazioni varicose siano accentuate dalla cellulite \u00e8 chiaramente dimostrato dal fatto che esse migliorano sensibilmente quando la cellulite scompare. \u00a0Alle altre possibili complicazioni ho gi\u00e0 accennato, \u00a0comunque voglio riportarle qui come pro- memoria: \u00a0piedi freddi, \u00a0arti pesanti e dolenti, \u00a0difficolt\u00e0 a camminare, \u00a0crampi muscolari. \u00a0Tutta una costellazione di sintomi che dovrebbe mettere in guardia le donne che li registrano e che forse fino ad oggi, \u00a0non li hanno collegati alla cellulite di cui sono affette. \u00a0Continua…<\/h4>\n

06\/06\/2017<\/h4>\n

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Per numerosi motivi di salute, \u00a0la cellulite dovrebbe essere combattuta e, \u00a0possibilmente risolta. \u00a0Come affrontiamo questo problema che non \u00e8 da poco conto, \u00a0non \u00e8 solo l’aspetto estetico \u00a0chiamato in causa ma addirittura la salute di tutto il nostro corpo. \u00a0Da dove incominciamo? In articoli precedenti e anche negli articoli di cucina ho gi\u00e0 parlato di come si combatte la cellulite:<\/h4>\n

1) \u00a0La celulite si combatte anche a tavola.<\/h4>\n

2) Mettiamo a KO lo stress.<\/h4>\n

3) \u00a0Aiutiamoci con una corretta respirazione.<\/h4>\n

4) \u00a0Aiutiamoci col movimento.<\/h4>\n

5) \u00a0Non \u00a0intraprendiamo ginnastica pesante ma il nuoto \u00e8 sufficiente.<\/h4>\n

6) \u00a0Il massaggio fatto da mani esperte \u00e8 un valido aiuto.<\/h4>\n

7) \u00a0Sauna alternata a bagno freschi meglio se idromassaggio.<\/h4>\n

8) \u00a0Eliminiamo tutti gli indumenti che trattengono il buon funzionamento della circolazione ( tipo calze contenitive, \u00a0e tutto quello che ci fa perdere sul momento una taglia ma poi ci vediamo segnati perch\u00e9 stringono bloccando la respirazione della pelle.<\/h4>\n

9) \u00a0appena possiamo concediamoci un po’ di relax.<\/h4>\n

10) \u00a0Facciamoci aiutare da una brava estetista con l’elettrotermoterapia. Infine, \u00a0se ci \u00a0rispettiamo di pi\u00f9 la cellulite non si former\u00e0 mai pi\u00f9.<\/h4>\n

La cellulite si combatte a tavola ed \u00e8 vero, \u00a0l’importante per\u00f2 \u00e8 non seguire diete prese dai giornali o trovate su internet, \u00a0o quella che hanno prescritto all’amica ecc… ma con gli esami ematici, \u00a0il medico indicher\u00e0 la dieta giusta per ognuno di noi.<\/h4>\n

Mettiamo a KO lo stress. \u00a0Ma che cos’\u00e8 lo stress?<\/h4>\n

Lo stress pu\u00f2 essere definito l’insieme delle risposte mentali, \u00a0fisiche e chimiche che il nostro organismo d\u00e0 a qualsiasi evento emozionale, \u00a0positivo o negativo. \u00a0Relazioni che spesso sono talmente impercettibili da passare del tutto inosservate. \u00a0Altre volte si rivelano effetti inconfondibili, \u00a0come palpitazioni, \u00a0mani fredde, \u00a0ipersudorazione, \u00a0insonnia, \u00a0incapacit\u00e0 di concentrarsi. \u00a0Tutti sintomi che alla lunga possono diventare problemi seri. \u00a0Quando lo stress non \u00e8 controllato, \u00a0nella catena dei meccanismi di autodifesa di un organismo sottoposto a frequenti situazioni di stress, \u00a0\u00e8 l’anello pi\u00f9 debole che si spezza per primo. \u00a0Per alcuni l’anello pi\u00f9 debole \u00e8 il sistema cardiovascolare, \u00a0dal quale derivano disturbi a livello cerebrale, \u00a0cardiaco o un’elevata pressione sanguigna. \u00a0Per altri \u00e8 il sistema gastrointestinale che subisce ulcere e disturbi al colon. Per altri ancora la parte pi\u00f9 vulnerabile \u00e8 il sistema autoimmunitario che predispone a continui attacchi di ogni cosa tipo raffreddori, \u00a0infezioni, \u00a0influenze ecc. \u00a0In parole povere se l’organismo viene attaccato dallo stress, \u00a0di conseguenza debilitato, \u00a0in breve tempo pu\u00f2 subire un vero e proprio crollo.<\/h4>\n

Problemi psicologici e fisiologici.<\/h4>\n

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Lo stress se trascurato pu\u00f2 quindi originare un’infinit\u00e0 di disturbi: \u00a0insonnia, \u00a0incubi notturni, \u00a0disturbi alla pressione sanguigna, \u00a0disturbi renali, \u00a0eclampsia, \u00a0artriti reumatiche e reumatoidi, disturbi infiammatori alla cute e agli occhi, allergie e ipersensibilizzazioni, \u00a0infezioni, \u00a0disturbi nervosi e psichiatrici, \u00a0disfunzioni sessuali, \u00a0problemi di digestione, \u00a0una diminuzione generale delle capacit\u00e0 di reazione agli agenti batterici, \u00a0cancro. \u00a0Oltre a questi sintomi clinici facilmente rilevabili, \u00a0possono essere osservati fenomeni di tipo psicologico come: \u00a0l’irritabilit\u00e0, \u00a0la depressione, \u00a0i battiti cardiaci accelerati, \u00a0l’impulsivit\u00e0, \u00a0 l’incapacit\u00e0 di concentrarsi, \u00a0la sensazione di irrealt\u00e0, \u00a0le vertigini, \u00a0la debolezza, la predisposizione all’affaticamento, \u00a0l’ansia, \u00a0la tensione, \u00a0il tremolio, \u00a0la risata nervosa, \u00a0l’aridit\u00e0 della bocca e della gola, \u00a0balbettio, \u00a0la cattiva digestione, \u00a0le emicranie, \u00a0la perdita di appetito, un aumentato consumo di alcool nicotina e medicinali. \u00a0Continua…<\/h4>\n

07\/06\/2017<\/h4>\n

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\u00c8 inutile sottolineare che tutti questi disturbi, \u00a0generalmente definiti “secondari”, \u00a0vanno presi in seria considerazione e curati con opportune terapie.<\/h4>\n

Come combattere lo stress:<\/h2>\n

Dalle mie ricerche \u00e8 emerso un metodo rivoluzionario, \u00a0che pu\u00f2 condurre ad un riposo molto profondo. Altre ricerche, \u00a0fra le quali quelle svolte dalla NASA, \u00a0sulla privazione sensoriale e della sua influenza sugli astronauti. \u00a0Sarebbe il metodo della vasca relax, \u00a0costituita in vetroresina molto resistente; per isolare la vasca dal punto di vista termico e per mantenere un buon rendimento energetico, \u00a0la parte esterna della vasca, \u00a0un monoblocco in resina, \u00a0\u00e8 stata spruzzata con una speciale sostanza isolante. \u00a0Grazie a questo, \u00a0i suoni e le vibrazioni esterne diventano impercettibili. \u00a0La vasca viene riempita con 33 cm di acqua, \u00a0nella quale si discioglie gradatamente del cloruro di sodio, \u00a0e\/o \u00a0del magnesio di sodio fino ad ottenere una densit\u00e0 impercettibile. \u00a0La vasca \u00e8 corredata da un sistema di controllo termostatico la cui funzione \u00e8 di mantenere costantemente la temperatura della soluzione a 33,36 gradi C. \u00a0Nella parte superiore della vasca vi sono due aperture per la ventilazione che permettono di mantenere, \u00a0all’interno della vasca una quantit\u00e0 di ossigeno pari al 20% della pressione atmosferica. \u00a0Gli accessori esistenti nella parte inferiore della vasca sono collegati ad un filtro che garantisce la limpidezza e la purezza della soluzione.<\/h4>\n

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L’USO DI QUESTA VASCA \u00a0NECESSITA DI UN’IGIENE PERSONALE MOLTO ACCURATA.<\/h4>\n

Prima di entrare in vasca, \u00a0ci si deve spogliare di tutti gli eventuali gioielli (anelli, \u00a0catene, \u00a0orecchini, \u00a0ecc…) fare una doccia, \u00a0lavarsi i capelli e tutte le cure necessarie che che ci fanno sentire bene con noi stessi. \u00a0Molte persone che la usano, \u00a0mi hanno raccontato che dopo \u00a0essersi seduti in vasca e abbassato \u00a0la tapparella della vasca o altro, trovano un notevole comfort nel galleggiare sul dorso tenendo le braccia lungo il corpo e le mani dietro la nuca. \u00a0Normalmente il paziente si abitua in pochissimo tempo all’assenza di stimoli esterni. \u00a0La luce, \u00a0il suono, \u00a0la spinta e l’attrazione gravitazionale sono completamente annullati. \u00a0Generalmente una volta adattati all’ambiente si diventa praticamente insensibili all’acqua e di conseguenza non si avr\u00e0 pi\u00f9 l’impressione di galleggiare. All’inizio le sedute durano un’ora. \u00a0\u00a0 Non serve avere una conoscenza e un’attitudine particolare al galleggiamento, \u00a0perch\u00e9 la densit\u00e0 della soluzione salina assicura questo fenomeno. \u00a0Non esiste dunque metodo migliore per galleggiare. \u00a0L’unica caratteristica particolare \u00e8 la comodit\u00e0, \u00a0e proprio per questo molti si addormentano nella vasca. \u00a0La leggerezza e la semplicit\u00e0 del meccanismo di apertura aiutano ulteriormente l’individuo che pu\u00f2 uscire ed entrare della vasca ogni qualvolta lo desideri. \u00a0Si consiglia alle persone che praticano questo esercizio di riposarsi in modo da riadattarsi all’ambiente esterno prima di ricominciare altre attivit\u00e0. \u00a0Normalmente, \u00a0alla fine di ogni seduta , \u00a0\u00e8 sufficiente fare una doccia per eliminare i residui della soluzione salina, \u00a0asciugarsi e rivestirsi.<\/h4>\n

Questo rilassamento ottenuto per mezzo \u00a0del galleggiamento d\u00e0 origine ai cambiamenti \u00a0psicologici e fisiologici che i soggetti desiderano raggiungere, \u00a0e siccome che galleggiando in acqua calda o tiepida, senza fatica, \u00a0ci si dimentica di avere un corpo e i sensi non percepiscono nessuno stimolo. E queste sono le condizioni ideali per rilassarsi. \u00a0\u00c8 stato provato che immediatamente prima e subito dopo la seduta, \u00a0i ricercatori hanno misurato il livello di rilassamento autoavvertito, \u00a0l’attivit\u00e0 \u00a0Theta del cervello e quella elettrica dei muscoli. \u00a0Dopo il galleggiamento si \u00e8 notata un’accentuazione dell’attivit\u00e0 Theta, \u00a0che \u00e8 generalmente associata alla tensione fisica. Inoltre, \u00a0i pazienti grazie a questa vissuta esperienza, \u00a0si sono sentiti pi\u00f9 rilassati del solito. Ovviamente nel giro di tre mesi questi effetti benefici sono scomparsi, \u00a0ma sono riapparsi in fretta dopo alcune sedute.<\/h4>\n

Queste vasche sono state inserite in numerosi programmi terapeutici diretti da medici, \u00a0psicologi, \u00a0psichiatri, \u00a0specialisti della salute, \u00a0fisioterapisti e la loro diffusione in tutto il mondo aumenta con il costante aumento dei pi\u00f9 comuni motivi di stress e di tensione causati dalla vita di ieri e di oggi. \u00a0Nel prossimo articolo parler\u00f2 della terza causa responsabile della formazione della cellulite. \u00a0Continua nel prossimo articolo.<\/h4>\n

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31 \u00a0\/05\/2017   IL \u00a0MASSAGGIO \u00a0MALE \u00a0ESEGUITO     Perch\u00e9 la massoterapia sia un trattamento efficace \u00a0deve essere eseguita con delicatezza e con movimenti \u00a0ritmici di spremitura. \u00a0Se invece \u00e8 violenta, \u00a0al fine di ottenere un’azione disgregatrice della massa cellulitica, \u00a0non fa che mortificare i tessuti, rompere i capillari ed irritare le pareti vasali. \u00a0La […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-52445","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-la-nostra-salute"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elenalasagna.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/52445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elenalasagna.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elenalasagna.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elenalasagna.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elenalasagna.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=52445"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elenalasagna.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/52445\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elenalasagna.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=52445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elenalasagna.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=52445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elenalasagna.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=52445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}